2020-04-21 H生活圈

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到底有没有瘦身不瘦胸的方法?坚持哺乳相信很多妈妈都经历过胀奶和被宝宝咬破奶头,或是奶头皲裂的痛苦,但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。化妆棉以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢,也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部,所以用化妆棉会较卫生。比如坚持晨跑,积极参加各种体育锻炼,打球等。

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所以不管是什么样的生活,一定要加入适度的运动。例如,坐久了起身去倒杯水、遇到不太远的交通路程尽量用走路的方式代替,周末约上好姐妹出去逛逛街,让自己平常不走动走动就不自在,这样姐妹们想要减成瘦子也就指日可待啦。此外,也要少吃甜食,因为过量的糖分摄取,会造成额头秃的现象。

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